Naturopathie & Hypnose | Gestion du Poids, Sommeil, Bien-être

Pourquoi continuer à laisser votre poids dicter vos choix et votre bonheur ?

Parce que chaque régime vous frustre et finit par échouer.
Parce que vous méritez de vous sentir bien dans votre corps, sans culpabilité.
Parce que votre bien-être ne devrait pas dépendre d’un chiffre sur la balance.
Parce qu’il existe une approche plus douce et durable pour retrouver votre équilibre.
Parce qu’apprendre à écouter votre corps est la clé d’un changement profond.
Parce que vous pouvez enfin faire la paix avec votre alimentation et vos émotions.
Parce que vous en avez assez des régimes restrictifs qui mènent toujours au même résultat.
Parce que vous voulez perdre du poids durablement sans frustration ni effet yoyo.
Parce que vous rêvez d’un corps léger, d’une énergie retrouvée et d’un esprit apaisé.

Votre bien-être ne se mesure pas en kilos, mais en équilibre et en sérénité.

Fatigué(e) de compter les moutons au lieu de compter les rêves ?

Vous en avez assez...

de vous réveiller plus fatigué(e) que lorsque vous vous êtes couché(e) ?
de regarder les heures défiler sur votre réveil ?
de voir vos journées impactées par vos nuits agitées ?
d'être irritable à cause du manque de sommeil ?
de tourner en rond dans votre lit pendant des heures ?
d'être envahi(e) par vos pensées dès que vous fermez les yeux ?
de voir votre énergie s'épuiser jour après jour ?
de redouter l'heure du coucher comme un moment de stress ?

Mon approche

Bonjour, je m'appelle Pascale Llegou, je suis Naturopathe et Hypnothérapeute à St Cyprien en Dordogne.

J’aide les personnes à :

S'alléger du poids émotionnel et physique
Gérer leurs émotions, leur stress
Améliorer leur sommeil
Arrêter de fumer

À retrouver leur meilleure version

Grâce à l'hypnose et à la naturopathie.

Choisir de sortir de sa zone de confort peut être effrayant et faire des changements n’est pas toujours facile.

C’est à ce moment-là que j’interviens. Ensemble, nous discuterons de ce qui ne va pas dans votre vie et on travaillera pour que vous retrouviez votre équilibre.

Il est temps de passer à l’action. Cela commence par un appel pendant lequel je commencerai par mieux comprendre votre situation actuelle et pour vous aiguiller au mieux ou une prise de rendez-vous directement.

Vous avez essayé d’améliorer les choses, mais ça ne va pas mieux

Votre relation à la nourriture est source de culpabilité et de frustration

Les régimes yo-yo ont épuisé votre corps et votre mental

Vos émotions vous submergent et vous ne savez plus comment reprendre votre souffle

Le stress ronge votre quotidien et impacte votre qualité de vie

L'anxiété devient votre quotidien

Le regard des autres vous paralyse

Vos nuits sont devenues un combat plutôt qu'un moment de repos

L'insomnie est votre nouvelle normalité

Votre sommeil agité épuise votre énergie vitale

Vous ne vous reconnaissez plus dans le miroir

La cigarette rythme votre vie et vous en avez assez

Vous rêvez de liberté mais la dépendance vous retient

Chaque tentative d'arrêt se solde par un retour à la cigarette

Vous êtes déterminé(e) à faire changer les choses

Vous voulez redevenir acteur ou actrice de votre vie

"J’en avais toujours rêvé Mme Llegou l’a réalisé grâce à une seule séance d’hypnose avec elle j’ai réussi à vaincre ma phobie de conduite la nuit dans la forêt alors vraiment je suis très heureuse c’est une renaissance qui va me permettre de conduire en Dordogne la nuit sans angoisser.

Merci Pascale pour votre professionnalisme, votre travail est sécurisant, rassurant. Vous êtes très qualifiée pour m'aider à vaincre mes phobies et à m'aider pour changer de comportement alimentaire. Je vous recommande à 100% et je ne vais pas hésiter à vous envoyer d'autres clients. Merci infiniment. Gratitude."

Catherine

"Mes 6 séances d'hypnose avec Mme Llegou ont été une très belle thérapie (en dépression, j'avais de très grosses crises d'angoisse). Mme Llegou écoute avec grand soin, saisit avec justesse les besoins exprimés, elle explique en détail et simplement sa méthode de travail puis vous accompagne en séance. Elle vous donne aussi des devoirs, des pistes et des clés pour poursuivre "le travail" à la maison. Moi qui avais fait plusieurs psychothérapies je n'ai jamais acquis autant de sérénité rapidement et solidement. Je me sens plus sûre de moi, protégée car plus et mieux armée : j'ai acquis des méthodes pour mieux profiter de ma vie. Je laisse ici ce petit commentaire pour dire merci à Mme Llegou et à ceux qui se sentent si mal, que de belles solutions existent..."

Muriel

"Pascale Llegou est professionnelle, d'une grande bienveillance et on se sent tout de suite en confiance avec elle. Elle a réussi à m'apporter une aide précieuse face à des problèmes particulièrement difficiles que je portais depuis des années. Elle m'a aidé sur des aspects et domaines très différents (mauvaises habitudes alimentaires, dépression, traumatismes, manque de confiance en soi, etc) et les résultats sont bluffants. J'apprécie beaucoup le fait qu'on ne sente aucun jugement de sa part, et qu'elle prenne toujours le temps. Je l'ai recommandé à mon entourage proche et les avis sont unanimes et toujours très positifs."

Coralie

Libérez votre potentiel et retrouvez votre équilibre.

Pourquoi continuer à laisser votre poids dicter vos choix et votre bonheur ?

Fatigué(e) d'être l'otage de vos émotions ? Reprenez les commandes de votre vie.

Fatigué(e) de compter les moutons au lieu de compter les rêves ?

La cigarette vous tient ? Et si c'était vous qui repreniez le contrôle ? ...

Bonjour, je m'appelle Pascale Llegou, je suis Naturopathe et Hypnothérapeute à St Cyprien en Dordogne.

Un accompagnement avec une hypnothérapeute et naturopathe est fait-il pour moi ?